La kinésiologie ne cherche pas simplement à faire disparaître un symptôme.

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Elle s'intéresse à la façon dont notre cerveau et notre système nerveux ont appris à réagir face aux différents stress rencontrés au cours de notre vie.

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Certaines réactions nous ont été utiles à un moment donné. Elles nous ont permis de nous adapter, de nous protéger ou de traverser des situations difficiles.

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Mais avec le temps, ces mécanismes peuvent devenir automatiques et ne plus correspondre à ce dont nous avons réellement besoin aujourd'hui.

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Vous êtes-vous déjà demandé :

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• Pourquoi je me retrouve toujours dans le même type de relation ?

• Pourquoi je réagis toujours de cette façon alors que j'aimerais agir autrement ?

• Pourquoi je me sabote lorsque je souhaite avancer dans une direction qui me tient à cœur ?

• Pourquoi je sais ce qui me ferait du bien mais que je n'arrive pas à le mettre en place ?

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Bien souvent, ces réactions ne sont pas un manque de volonté.

Elles sont le résultat d'apprentissages, de croyances, d'expériences passées ou de mécanismes de protection profondément ancrés dans notre système nerveux.

Le corps et le cerveau cherchent avant tout à nous maintenir en sécurité.

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Le problème est que certaines stratégies qui nous ont protégés autrefois peuvent aujourd'hui devenir limitantes.

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Prenons l'exemple d'une personne qui se réfugie systématiquement dans la nourriture lorsqu'elle ressent du stress, de la solitude ou un conflit relationnel.

À l'origine, ce comportement a pu apporter un soulagement, du réconfort ou une sensation de sécurité.

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Le cerveau a alors enregistré cette réponse comme une solution efficace.

Avec le temps, ce mécanisme devient automatique.

Pourtant, la stratégie de protection finit parfois par générer davantage de souffrance que le stress initial.

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C'est souvent à ce moment-là que les personnes poussent la porte de mon cabinet.

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En kinésiologie, nous allons explorer ces réactions automatiques afin de permettre au corps d'accéder à d'autres possibilités et de retrouver davantage de liberté dans ses choix.

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L'objectif n'est pas de supprimer ce qui a été mis en place, mais d'offrir au système nerveux de nouvelles options, plus adaptées à la personne que vous êtes aujourd'hui.