Lorsque l'on ressent des ballonnements, une digestion difficile, une sensation de ventre tendu ou des douleurs abdominales récurrentes, notre premier réflexe est souvent de chercher où se situe le problème. Est-ce l'estomac ?L'intestin ?Le foie ?Le côlon ? Notre façon de penser la santé est souvent très compartimentée. En médecine occidentale, chaque partie du corps possède sa spécialité : gastro-entérologie, cardiologie, dermatologie, neurologie... Cette approche est indispe

Lorsque je demande à mes clients s'ils se sentent stressés, beaucoup me répondent : "Non, pas vraiment." Pourtant, lorsqu'ils me décrivent leur quotidien, j'entends souvent : des tensions dans la nuque ou les épaules, des difficultés digestives, un sommeil perturbé, une sensation d'oppression dans la poitrine, des jambes lourdes, une fatigue persistante, une difficulté à ralentir ou à profiter des moments de repos. Et si le stress ne se manifestait pas uniquement dans notre t